TRX Ostrava - Fitko pro Ženy

Cvičením na TRX posílite svaly na celém těle

Total – body Resistence Exercises zkráceně TRX znamená v překladu něco jako závěsný systém pro cvičení celého těla.

Unikátní cvičební program vytvořený americkým námořnictvem jako efektivní tréninková forma při cvičení mimo základnu. TRX je cvičební nářadí vhodné pro maximální aplikaci pravidel funkčního tréninku ve sportovních centrech. TRX již plně ve světě využívají profesionální sportovci, vojenské a policejní oddíly, outdoorová centra a provozovatelé bootcampu.

Lekce cvičení na TRX ve Fitku pro Ženy

V našem fitness centru můžete taktéž cvičit na systému TRX. K dispozici jsou zkušené osobní trenérky, které vás provedou celým tréninkem na TRX a ukážou vám tak i jiné směry fitness než jenom posilování na strojích. Třeba pak najdete zase novou motivaci ke cvičení.